Чтение мантр

Чтение мантр

mantra7

Есть один древний инструмент, который способен повлиять на сознание человека, способствуя при этом его духовному росту. Это – мантра.

Мантра – слово, имеющее силу. Как йога, только для ума.

Свое происхождение мантры берут от священных текстов индуизма, затем они появились в буддизме и джайнизме. В состав мантры может входить от нескольких звуков до нескольких слов или предложений на санскрите. В индуизме по ряду некоторых текстов считается, что мантры могут читать только три высшие варны.

 

Как читать мантры?

Читать мантры можно шепотом, про себя или с напевом в полный голос.
инственным условием при чтении мантр будет монотонность, т.е. чтение мантры в первый раз не должно сильно отличаться от ее последующих повторений. Монотонность здесь – это залог вхождения в легкий транс и успешной практики. В таком случае, мантра будет ежедневным магическим ритуалом, не требующим специальных атрибутов (читать мантры можно и без четок, например, зажимая пальцы на руках, хотя этот вариант сложнее).

 

Четки для мантр. Как их сделать?

mantra2Как правило, один круг мантры составляет 108 повторений. Исходя из этого, четки для мантр нужно собирать из 108 бусинок.

Если в твоем городе проходят выставки камней, есть ювелирные магазины с прилавками, усыпанными самоцветами и деревянными изделиями, тогда тебе не сложно будет подобрать себе материал для своих четок. Можно даже взять бусы и переделать их в четки, можно купить и готовые четки (важно при этом посчитать количество бусинок).

Выбирая материал или готовые четки, выбирай интуитивно – бери то, что отзывается в тебе при контакте (визуальном и/или тактильном).

В четках для мантр есть одна главная бусина (обычно большего размера, чем остальные), через которую выходит кисточка из нитей. Эта бусина – точка отсчета начала чтения круга и его же завершения. Вместо этой бусины можно выбрать камень (продается как брелок или кулон, т.е. имеет крепление, за которое его можно прикрепить к четкам) или подвеску с фигуркой (см. на картинке), которая будет нести важный символ для тебя.


mantra3

Очень красивые четки получаются, когда продеваешь бусины через цветные х/б нитки, завязывая между каждой бусиной узелок. Однако такие четки держат форму не долго. Поэтому, чтобы нить была прочнее, нужно взять ее максимальной толстой по отношению к диаметру отверстия бусины.

Можно сделать и более компактный вариант для городской жизни – четки из 36 бусин. Тогда, чтобы прочесть один круг мантры, нужно будет пройти по нитке четок 3 раза (3х36=108), ориентируясь по главной бусине.

 

Мантры планет — 7 дней недели

Данные мантры обращены к божествам, дающим защиту от негативного проявления одной из семи планет. Это – мощные мантры, которые могут изменить твою судьбу, сгладить ее углы в тех или иных сферах.


 Обрати внимание:  ниже, где будут перечислены мантры планет по дням недели и их применение, выбери среди них то, чего в твоей жизни не хватает больше всего. Например, если ты – женщина, которая чахнет от недостатка любви и отношений, или тебе больно слышать в свой адрес, что ты не женственна и не интересна, как женщина, значит тебе нужно наладить свои отношения с Богиней Венерой. Для этого будет хорошо не только читать мантру на защиту от негативного проявления Венеры, но и устроить пост по пятницам (день Венеры), не есть мясо или другие продукты. При желании будет хорошо также отвести небольшое место для алтаря Венеры, где будет стоять статуэтка Богини, свеча в подношение и лежать жертвенные розы (свечу и розы приносить по пятницам). Аналогично с божествами других планет.

 

Мантра Луне

mantra4-luna

Перевод: Я выражаю свое почтение Господу Васудеве (одно из имен Кришны – 8-ой аватар Вишну).

Количество повторений: 11000 раз.

Мантру Луне читают 27 дней по 3-4 круга каждый день. В итоге должно получится не меньше 11000 повторений.

Сферы применения:

  • психологическое равновесие;
  • интеллект, память и воображение;
  • развитие чувствительности (экстрасенсорика) и интуиции;
  • сновидения;
  • развитие музыкальных талантов;
  • материнство и способность к сопереживанию.

 

Мантра Марсу

mantra4-mars

Перевод: Я выражаю свое почтение Господу Нарасимхе (человеколев, 4-ый аватар Вишну).

Начало практики: Вторник.

Количество повторений: 10000 раз.

Мантру Марсу читают 20 дней по 4-5 кругов каждый день. В итоге должно получится не меньше 10000 повторений.

Сферы применения:

  • укрепление воли;
  • смелость, решительность;
  • лидерские и организаторские качества;
  • выносливость;
  • риск;
  • быстрая реакция;
  • удача в приобретении собственности.

 

Мантра Меркурию


mantra4-merkurii

Перевод: Я выражаю свое почтение Господу Будде (9-ый аватар Вишну).

Начало практики: Среда.

Количество повторений: 9000 раз.

Мантру Меркурию читают 21 день по 4 круга каждый день. В итоге должно получится не меньше 9000 повторений.

Сферы применения:

  • развитие умственных способностей, логическое и аналитическое мышление;
  • учеба;
  • коммуникабельность;
  • ораторское искусство;
  • удача в коммерческих делах.

 

Мантра Юпитеру

mantra4-upiter

Перевод: Я выражаю свое почтение Господу Ваманадэве (5-ый аватар Вишну в образе карлика-брахмана).

Начало практики: Четверг.

Количество повторений: 19000 раз.

Мантру Юпитеру читают 45 дней по 4 круга каждый день. В итоге должно получится не меньше 19000 повторений.

Сферы применения:


  • благосостояние и процветание;
  • удача;
  • развитие самообладания;
  • уверенность в себе;
  • авторитет личности;
  • духовный рост.

 

Мантра Венере

mantra4-venera

Перевод: Я выражаю свое почтение Господу Парашураме (6-ой аватар Вишну, Рама с топором).

Начало практики: Пятница.

Количество повторений: 16000 раз.

Мантру Венере читают 24 дня по 6 кругов каждый день. В итоге должно получится не меньше 16000 повторений.

Сферы применения:

  • музыка, пение;
  • изобразительное искусство;
  • счастье в любви;
  • обаяние и привлекательность;
  • материальные блага и удовольствия.

 

Мантра Сатурну

mantra4-saturn

Перевод: Я выражаю свое почтение Господу Курмадэве (2-ой аватар Вишны в образе черепахи).

Начало практики: Суббота.

Количество повторений: 24000 раз.

Мантру Сатурну читают 40 дней по 5-6 кругов каждый день. В итоге должно получится не меньше 24000 повторений.

Сферы применения:

  • смягчение негативной кармы;
  • концентрация;
  • преданность, верность;
  • предусмотрительность;
  • воля;
  • терпение;
  • организаторские и исполнительные качества;
  • покровительство пожилых и влиятельных людей.

 

Мантра Солнцу

mantra4-solnce


Перевод: Я выражаю свое почтение Господу Рамачандре (7-ой аватар Вишну, Рама).

Начало практики: Воскресенье на рассвете.

Количество повторений: 7000 раз.

Мантру Солнцу читают 30 дней по 2 круга каждый день. В итоге должно получится не меньше 7000 повторений. Рекомендуется с чтением этой мантры вставать с восходом Солнца и приветствовать его (практика «Сурья Намаскар»).

Сферы применения:

  • здоровье, приток жизненных сил;
  • развитие творчества;
  • сила личности;
  • достижение высокого общественного положения;
  • способность самостоятельно принимать решения;
  • уважение окружающих;
  • известность;
  • развитие лидерских и организаторских навыков.

Мантры планетмощные мантры, масштабные по своему действию. Чтобы добиться успеха в чтении этих мантр, нужно подойти ответственно к выполнению этой практики. Вместе с чтением мантры будет полезно поститься раз в неделю (см. день начала практики). Имей в виду: все, что будет происходить в твоей жизни после чтения мантры, будет происходить через тебя. Чтением мантры ты меняешь не окружающий мир, а – себя. Изменив себя, ты изменишь и свою жизнь.



В переводе с санскрита:

«Намо» – Повиновение, приветствие или поклон Вселенной. «Намо» также значит внеперсональный аспект Божественного, внеличностный аспект.

«Бхагавате» – Господь Вселенной. Тот, кто становится божественным.

«Дэва» – божественные существа, ангелы или божества. В писаниях и традиции индуизма, девы обычно противопоставляются демоническим ракшасам.

Кудесник

Источник: koodesnik.su

Правила чтения мантр

Практики считают, что верное исполнение произносимых звуков активизирует различные участки головного мозга и организма людей, приводя к изменениям в их жизни. Человек находится в состоянии медитации, удаляются посторонние мысли. При правильном чтении молитв становится легче расслабиться.

Чтение молитв помогает перенастроить жизнь в лучшую сторону. В повседневности, правильное пение мантр, состоит из трех аспектов:

  • озвучивание вслух нараспев;
  • мысленно произносить в уме или с помощью четок и статуэток Будды;
  • петь, считая количество повторов молитвы, считая на пальцах.

Не стоит менять местами звуки произносимой формулы. Каждое звучание несет свою энергетическую вибрацию, важно любое слово произносить правильно. Перед началом практик, стоит пройти обучение у гуру. Духовные преподаватели, помогут научиться произносить мантры должным образом, с нужным ударением, интонацией. Повторяя чтение молитв за ними, легче освоить искусство согласно его канонам. Можно воспользоваться информацией из специализированных сайтов.


Люди, которые пользуются священными текстами в повседневной жизни, как правило, сторонники вегетарианского питания, не должны употреблять спиртные напитки и табачные изделия. Они открывают душу для полезных другим людям занятий, следят за речью в быту, не употребляют нецензурную лексику.

Произношение слов

В основе правильного воспроизведения мантр лежит напевная музыка индусов. Исполнять их необходимо мелодично, нараспев, в единой тональности. Музыка задает ритм произносимому слову. Во время песнопения высвобождается внутренняя энергия человека и сливается с посылом молитвы во Вселенную.

Чтобы читать древние мантры правильно важно знать и соблюдать определенные условия:

  1. Найдите местоположение, где никто не будет беспокоить.
  2. Настройтесь на покой, отключив все посторонние мысли, сконцентрируйтесь на ритуале.
  3. Включите мантру в записи для правильного произношения слов.
  4. Сядьте в удобное положение в направлении востока.
  5. Контролируйте дыхание, оно должно быть спокойным и равномерным.
  6. На протяжении ритуала постоянно регулируйте нахождение тела в пространстве. Следует придать туловищу вертикальное положение.
  7. Слова произносите на одной высоте, мелодично.

Чтение мантр практикуется на восходе или закате солнца или в полдень. Прерванное песнопение правильно возобновлять с самого начала.

Количество повторений

Нельзя использовать все тексты одновременно, поскольку это сбивает с толку практика, рассеивает внимание на множестве задач и мешает концентрации. Настройтесь на один вопрос, который можно решить при помощи пения. Работать с мантрой рекомендуется на протяжении 21 дня, что позволит сосредоточиться на молитве.

Практики утверждают, что для эффекта нужно правильно читать формулу в день 108 раз. Можно исполнять мантру меньшее количество, но кратно 3.

Другие нюансы

Во момент произношения звуков трудно вести счет ее повторениям. Для упрощения задачи применяются четки со 108 бусинами.

Правила использования четок во время чтения древних мантр:

  1. Отсчет начинают от большой бусинки.
  2. Исполнив весь цикл и дойдя до начала, следует развернуть четки левой рукой, а потом продолжать, перебирая бусинки в новом направлении.
  3. После завершения работы, их сжимают обеими руками, дуют и касаются лба, затем макушки головы.
  4. Для правильного чтения каждой мантры стараются брать новые четки.
  5. Их нельзя передавать другому человеку или использовать поврежденные.
  6. Хранить изделие рекомендуется в специальном мешочке.

Существует форма йоги, в которой физические упражнения заменены правильным произношением молитв, обладающих лечебным воздействием на организм, интеллект и окружающую действительность. Это вариант обогащения энергетики человека при помощи песнопений.

Обзор мантр на каждый день

Чтобы получить пользу от молитв, необходимо подходить к процессу осознанно, с верой в благоприятный исход мечты или желания. Применяемые песнопения отвечают любым вожделениям человека. Одни из них рекомендуют читать мантры регулярно, другие – по особым случаям.

Для новичка, ступившего на нравственный путь необходимым действием служит очищение кармы. Для этого рекомендуется читать следующие духовные тексты:

Мантра, называемая Ваджрасаттва или Стослоговая, служит олицетворением мудрости и освобождением от неправильных проступков, совершенных в прошлом:

Читая священные тексты поддерживается жизненный тонус и сопротивляемость болезням:

Слова мантры поддерживают уровень физической активности. Как помощь в создании красивой фигуры и при правильном похудении:

При чтении представляют тело такой формы, к которой есть желание стремиться.

Вопрос нахождения благоприятного места трудовой деятельности, у индусов решается с помощью мантры:

Чтобы исход мероприятия был правильным читают:

В целях укрепления желаемого действия поют священный текст мантры:

Существуют слова для обогащения, которые читают ежедневно. Написанные рукой и положенные в портмоне, правильные священные звуки воздействуют в качестве амулета и приманивают финансы к хозяину. Древняя мантра на благополучие и процветание произносится 10 мин.:

Слова текста для приобретения процветания, удачи читают:

Правильно ее исполнять 5 мин. ежедневно, ясно и громко озвучивая все слова.

Следующая мантра обращена божеству Ганеши. Она считается самой сильной для обогащения и произносится 3 раза:

У индусов есть тексты, направленные на привлечение семейного благополучия и страсти. Правила чтения любовных мантр практики рекомендуют приурочивать к полнолунию, в тот момент, когда месяц виден ночью на небосклоне. Энергетика планеты помогает исполнению желания. Не стоит думать о смысле слов, лучше представить, как любовное вожделение превращается в сгусток энергии, отправляющийся в Космос. Повторяют пение от 3 дней до месяца. Воздействие молитвы становится заметным сразу, а встреча с предназначенным судьбой человеком происходит в течение нескольких месяцев. Текст мантры на любовь:

Слова читаются трепетно, с нежными чувствами, правильно его исполнять 108 повторов, единожды за день:

Священные текст мантры поможет возобновит покой в семье, страсть в любви:

Читается мантра ясно, с правильным подчеркиванием в заключение: Подари мне счастье и любовь, Махешвара.

Наиболее действенная любовная молитва направлена на укрепление личных отношений, упрочение связи или возрождение потерянных чувств. Не правильно произносить больше 3 раз:

Благоприятно неоднократно повторенное количество мантр, предназначенных на притягивание удачи. Читают их с уверенностью, ясно и четко. Значение имеет собственная вера в исполнение желаемого.

Первая молитва произносится в течение 10 мин:

Слова, способствующие везению и привлечению успеха правильно читать ежедневно 3 месяца:

Кроме текстов, которые исполняются как песнопение, есть цифровые мантры. Правильное произношение тибетской молитвы: 7753191. Имеет действие, не зависящее от веры человека, и способствует привлечению материальных благ. Читают по 7 раз в течение 7 дней. Цифры перечисляются по правильному порядку: «Семь, семь, пять, три, один, девять, один».

Через сколько дней действуют мантры на результат

Важным условием является самонастрой на положительный исход задуманного желания. Оно происходит на энергетическом уровне. Известны случаи, когда загаданная мечта исполнялась в процессе прослушивания или пения. Мантры, применяемые для исполнения сердечных вожделений начинают действовать сразу, встреча с возлюбленным человеком возможна в течение нескольких месяцев. Денежные формулы правильно читать 7 или 77 дней с верой и позитивным настроем в исполнении мечты. В прописях отдельных текстов сразу указывается время, необходимое на чтение.

Источник: SimvolMagii.ru

Роберт Свобода как-то сказал: «Не повторяйте мантру сами. Слушайте, как мантру в вас повторяет Бог». И это, пожалуй, самое главное, что нужно знать о мантрах. Потому что иначе, будет легко уйти достаточно далеко от того, чем мантра на самом деле является и начать использовать её не по назначению.

Как и во многих других случаях, взяться за использование чего-либо не по назначению обычно бывает несложно. Вот только эффективность такого инструмента вряд ли вас порадует. Попробуйте вместо дрели бормашину использовать. Медленно, но верно? Ну-ну. А если наоборот? То-то и оно…

Мантра – это инструмент для работы с умом. Инструмент, состоящий из звука. В индийской традиции звук соответствует эфиру (иначе говоря – пространству, самому тонкому из 5 элементов, составляющих проявленную вселенную), который даёт возможность существования остальным четырем элементам. И поэтому с помощью звука можно гармонизировать и регулировать все остальные элементы и чувства, с ними связанные.

Мантрой может служить любой набор звуков, которые звучат в нашем уме. И поэтому мантры могут быть и тамасичными, как например, у того, кто в депрессии, и раджасичными, если они направлены вовне и используются для удовлетворения желаний эго. Но существует и множество саттвичных мантр, сама природа которых ориентирована на достижение трехсторонней гармонии. Гармонии тела и ума, объединённых духом. Поэтому мантры являются самым мощным средством в аюрведической психотерапии. Они воздействуют на все слои ума (этих слоев тоже 5, с точки зрения аюрведы).

Как это работает?

Эзотерический смысл, признаюсь честно, непостижим для меня, а на психо-физиологическом уровне мантры помогают заменить ненужные нам самскары на новые, необходимые для достижения тех целей, ради которых собственно мантры и должны использоваться. Говоря современным языком, они способствуют формированию новых нейронных связей.

Практическая часть

Что можно порекомендовать для того, чтобы чтение мантр давало тот результат, который мы хотим получить? И какие результаты может дать чтение мантр? Очень часто мантры приравнивают к молитвам. Я бы не сказала, что это верно во всех случаях. Несомненно, часть мантр направлена на установление более тесного, можно сказать ощущаемого контакта с той или иной формой проявления Высшей Реальности. В первую очередь это относится к «именным» мантрам, то есть включающим имена этих форм — Ганеша, Дурга, Ганга, Шива, Кришна и так далее.

Про 33 миллиона существ в индийском пантеоне мы все помним. Для этого есть и ещё и более развёрнутые мантры — гимны, например. Но чтобы их читать, скорее всего придётся взяться за изучение санскрита всерьёз. Но есть и более короткие варианты — различные виды Гаятри, обращённые к тем же формам Высшей Реальности. Или кавачи — защитные мантры, которые часто используют в джйотише в качестве упайи (средства) для того, чтобы умилостивить ту или иную планеты. Те, кто успел поближе познакомиться с Сатурном, например, хорошо поймут, для чего это нужно. Есть биджа-мантры, связанные с каждой частью нашего физического тела, шакти биджа-мантры, отражающие энергии различных форм Деви; мантры, используемые для гармонизации той или иной доши, и так далее.

Но если сказать одним словом, то все они направлены на то, чтобы наш ум стал более саттвичным. Все-таки мантра — это инструмент для спасения ума. А молитва — она для души. И это уже бхакти в чистом виде. Что ещё важно: мантры нужно повторять регулярно — только тогда они обретут силу и станут средством психологической трансформации. Принято считать, что для того, чтобы мантра обрела силу, её нужно повторить хотя бы десять тысяч раз. А если это короткая биджа-мантра (то есть семенная, состоящая из одного слога), то и вовсе сто тысяч. То есть, сами понимаете, намерение должно быть серьезным. Для удобства подсчета обычно используются четки.

Во-вторых, чтение мантр лучше сопровождать ритуалом. Роль ритуалов в нашей жизни — это отдельная большая тема. Но если вы читаете мантры, то ритуалы помогут создать соответствующий настрой, способствуя возникновению такого состояния, которое необходимо для того, чтобы привычка стала навыком, а навык дал результат.

Если коротко, то лучше проводить этот ритуал в одно и тоже время — желательно, конечно, рано утром — в одном и том же (в идеале –специально отведенном для этого) месте. Хорошо, если вы будете читать мантры, обращаясь к тому проявлению Высшей Реальности, которое является для вас наиболее значимым (ваш Учитель, гуру, божество и так далее). Если у вас есть алтарь (или то, что служит вам алтарем для проведения ритуала), то можно сделать символические подношения частью ритуала. Как правило, для подношений используются ароматическое масло или сандаловая паста, вода или молоко, свеча или масляная лампадка, благовония и цветок.

И ещё один чрезвычайно важный момент — мантры произносить нужно правильно. Произношение в санскрите играет настолько важную роль, что в «Пуранах» описываются разные истории, в основе сюжета которых лежит неправильно произнесенное слово. Некоторые типичные ошибки для тех, у кого родной язык, русский — это, во-первых, долгота гласных. Просто потому, что у нас нет например двух вариантов «а» или «и»( долгого и краткого), а в санскрите (также как и в английском) есть. Традиционно нам сложно произносить звонкие согласные, если они стоят в конце слова (опять же, как и в английском). Звук «м» и анусвару в конце слова тоже мы тоже часто можем перепутать, а делать этого не стоит. Наличие трёх вариантов звука «н» тоже не упрощает задачу. Ну, и так далее.

И да, не нужно путать акцент с правильным произношением. Акцент у вас будет всегда, в той или иной степени. У кого то в большей, у кого-то в меньшей — это уже про особенности артикуляционного аппарата. И наличие музыкального слуха. Да и то последний поможет, только если вас будут окружать носители языка. С санскритом в этом плане непросто. А вот стараться правильно произносить звуки, с учётом того, какие это согласные (небные, заднеязычные, церебральные и т.д), на это — да, стоит потратить силы. И на то, чтобы научиться добавлять придыхательную «х» туда, где она есть. Пусть даже и с акцентом.

А самое главное – какой бы практикой вы ни занимались (в том числе и повторением мантр), делать это нужно с любовью. Именно это чувство, в сочетании с концентрацией на том, что вы делаете, влияет на наш мозг и его содержимое таким образом, что он становится наиболее восприимчивым к тому, что вы хотите туда «вложить». Этот факт, известный мудрецам древности, подтвердила современная нейробиология. То есть хотите повысить эффективность практики – выполняйте её с соответствующим настроем, а не как тяжкую повинность.

Короче говоря, мантра-йога – занятие серьезное и относиться к нему нужно соответственно. Хотя, конечно, лазейки есть. Те, кому не под силу сидеть по утрам, начитывая круг за кругом одну и ту же мантру, всегда могут найти любителей киртана или бхаджанов и петь с ними хором. Мантры там тоже поют, хотя и выбирать вам их не придётся. Но удовольствие гарантировано! Как любит повторять всё тот же уважаемый Роберт Свобода, цитируя Джнянананда-гири, садхаку из Швейцарии, прожившего в Индии более 60 лет, «За каждое сказанное слово вы платите (энергетически). Зато петь можно бесплатно!»

Далеко не все мы заслужили Учителя (да-да, того самого гуру), который лучше знает, что нам нужно и даст нам личную мантру, прошептав её на ухо. Утешает то, что и запретить нам читать мантры (и даже петь их) нам никто не может. И, кто знает, что мы сможем открыть для себя, встав на этот путь, и чем нас благословит Высшая Реальность, которая нас на этот путь привела…

Источник: yogajournal.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.